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休みの日には、ふと思う…

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Ryu

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足つぼ刺激

自律神経が乱れがちなこの時期、足つぼを刺激することで全身の循環を良くしようと買ったのがこちら 乗ってみたら、名前の通り、めっちゃ痛い!!短時間しか乗れないくらいの痛さです。しかし、足裏からジワーッと暖かくなってきました。無理せず少しずつとか、椅子に座った状態で軽めにやってみます...
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